手干,手皱,第一名天然护肤法

手干的最佳补救方法。记住，涂在皮肤上东西，都会皮肤吸收进入血液，并进入肝脏。

涂在皮肤上,要注意安全。因许多个人护理产品、自来水都含消耗维生素，对皮肤造成刺激的化学物质

有好(无害)的微生物活在皮肤上，对皮肤和健康很重要。为皮肤上微生物营造健康的环境，非常重要

皮肤的pH值是酸性的，如果pH 值变更碱性，会出现许多病症。因此，确保涂在皮肤上的东西不会影响皮肤的pH值

同样重要的是，注意饮食和身体内变化,来帮助解决体外问题。少吃碳水、做断食是一个很好开始。

1.不擦让手干的东西(如石油基底做的乳液）

2.将脂溶性维生素补回手皮肤上(维生素A、D、E、K)

3.不要杀死皮肤上的好菌，要让它们有生长机会

原料：

1.1颗蛋黄

2.1茶匙(14g)生峰蜜(最好麦卢卡(manuka)蜂蜜)

3.2汤匙(26g)特级初榨橄榄油(extra virgin olive oil)

方法：

将材料混合在碗中,涂在手上,20分钟后,洗手最好每周做2次，睡前做。

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健康 · 2023年10月31日