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担心掉发?头发健康有光泽的要吃最佳3种食物。 组胺酸对防掉发的重要，及饮食应添加哪些食物来保健头发。… 继续阅读 掉头发要吃3种食物，缺少营养素,叶酸很重要

什么是克菲尔以及它如何帮助你睡得更好 克菲尔是一种发酵酸奶饮料，好处有: 1菌种大约是优格中的5倍（… 继续阅读 克菲尔酸奶的好处，特别增强睡眠-自然疗法

长期压力会导致肾上腺疲劳 肾上腺有助于身体调适压力一一对应付压力有很大关系。 然而，这个系统是为了因… 继续阅读 修复肾上腺体型、过劳、营养减压自然疗法

磨牙会导致4问题 1.牙齿过度磨损 2.牙痛 3.起床时头痛 4.下巴痉挛 吸烟、饮酒或服用抗忧郁药… 继续阅读 磨牙最佳2种维他命(磨牙症),自然疗法

什么是苯磷硫胺，我们真的需要它吗? 苯磷硫胺(Benfotiamine):是脂溶性的維生素B1。 硫… 继续阅读 苯磷硫胺是脂溶性B1,神经 损伤与抗氧化眼睛,血管[糖尿病相关]

大部分人都缺维生素B12，缺维生素B12的人可能会遭受不可逆的伤害，主要针 对神经系统和大脑造成伤害… 继续阅读 可能缺B12的6种原因,B12对保健心脏和神经、眼睛的作用

慢性疲劳的真正原因缺一种营养没能量活力,自然疗法     有很多人，并没有高强度… 继续阅读 慢性疲劳的根本原因

肠胃炎、溃疡，便宜又有效的自然疗法。 这自然疗法,适用于8症状: 1.胃炎 2食道不适 3.溃疡 4… 继续阅读 肠胃自然保养方法