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手干的最佳补救方法。记住，涂在皮肤上东西，都会皮肤吸收进入血液，并进入肝脏。 涂在皮肤上,要注意安全… 继续阅读 手干,手皱,第一名天然护肤法

正常情况下，人会经历4个睡眠周期。最佳入睡时间是晚上10:45-11:00。浅层睡眠称为快速动眼期(… 继续阅读 帮助睡眠7方法、增进能量活力,自然疗法

心脏病变的进程可以在你很小的时候就开始了。 某些研究发现，几乎100%的7-9岁儿童的主动脉都存在病… 继续阅读 心脏病从7岁开始提早预防,自然疗法

便秘症状:肠道堵塞,粪便过多 最大错误观念:便秘时，吃更多纤维 纤维会增加粪便体积，还会引起肠道微生… 继续阅读 改善便秘

前列腺=摄护腺

前列腺肿大症状: 频尿(特别是晚上) 尿流减少 排尿后滴尿 感觉无法排空膀胱 形成 前列腺肿大的原因… 继续阅读 前列腺肥大食疗

什么是苯磷硫胺，我们真的需要它吗? 苯磷硫胺(Benfotiamine):是脂溶性的維生素B1。 硫… 继续阅读 苯磷硫胺是脂溶性B1,神经 损伤与抗氧化眼睛,血管[糖尿病相关]

了解更多腹胀的原因，并了解如何停止腹胀! 有消化系统问题，要做的弟一件事就是看看你吃的东西。 你可以… 继续阅读 如何快速消除胀气，找出根本原因,自然疗法

下腹痛的原因有很多。但我们通常可以将问题追溯到饮食和吸收不良。 如果一个人有吸收不良的问题，他们也可… 继续阅读 肚子痛，肠胃消化不良,自然疗法

大部分人都缺维生素B12，缺维生素B12的人可能会遭受不可逆的伤害，主要针 对神经系统和大脑造成伤害… 继续阅读 可能缺B12的6种原因,B12对保健心脏和神经、眼睛的作用